Sarah Dawn Finer - Moving On (With Lyrics) Melodifestivalen 2009

GLASÖGONGALAGO
Ta dig tid till att lyssna på dig själv. Min gåva till dig är att ha tid med dig själv. "Stanna upp och lyssna på dig själv. Fråga dig själv - hur mår jag, trivs jag med mitt liv, vad behöver jag och så vidare. Gör du det så blir du lika klok som jag", säger denna lilla halvapa som är så söt med sina stora runda ögon och öron. (Ur "Djurens språk" av Solöga)

känslor av alla de slag ...de kommer och de går

Både min kropp och mina känslor fick jag som gåva och det är lika meningslöst att fördöma mig själv för att jag känner mig rädd, osäker, självisk eller hämndlysten som det är för mig att bli arg på mig själv över storleken på mina fötter. Jag är inte ansvarig för mina känslor utan för vad jag gör med dem.


Om jag inte accepterar mina brister så kommer jag helt säkert att tvivla på mina förtjänster

"Du borde inte känna på det sättet." Mina känslor uppstår inte enligt logikens lagar. Mitt sinne kan inte veta vad min kropp "borde" känna. Min kropp har sina alldeles egna skäl för att känna som den gör, och när allt kommer omkring kunde den inte ha känt på något annat sätt.

(Hugh Prather ur " Rader till mig själv")

love and friendship

Det band
som förenar din sanna familj
är inte blodsband, utan
respekt och glädje
över varandras liv.

Sällan växer medlemmar
av en familj upp
under samma
tak.
(Richard Bach)

Känslorna är de mest levande krafterna i oss ....

En känsla är som ett barn,
som lever och gråter och skrattar i oss,
som känner hunger och vill vinna
uppmärksamhet.
När någon alltför ofta säger till sin känsla:
Håll dig lugn,
jag har inte tid med dig,
då sitter barnet i hans inre en dag
bortglömt i ett hörn och sörjer,
det blir sjukt och tynar bort.

Med känslor bör man umgås
som man umgås med ett barn.
Man tar hand om det vänligt och
uppmärksamt.
Man lyssnar på dess gråt,
man lider med det när det lider.
För känslorna

är de mest levande krafterna i oss
och inga andra krafter
frambringar något lika levande.

Ett barn har också önskningar
som är berättigade, goda, trevliga,
men som inte går att uppfylla.
Då tar vi upp det på armen
och sörjer tillsammans med det.

Men vi sänder inte bort det.
Ett barn kan förstå
att det inte kan få allt.
Men älska det måste man,
ge det mod och glädje,
och möjligheter att pröva sina egna krafter.
(Jörg Zink)

Hjäääälp!

Jag känner...känslor!!!??

Men..hur fort vi än försöker springa ifrån våra känslor
springen känslorna precis lika fort efter.
En dag orkar vi inte längre hålla samma tempo
orkar vi inte längre...
springa ifrån oss själva.

Humlina

Om jag uppskattar och accepterar mig själv....gör jag det även med en annan människa...

Kärlek är inte något som kommer spontant

i det vardagliga livet. Kärlek betyder

ansträngning och handling

Kärlek betyder alltså praktisk handling

Att älska någon är att uppskatta en

människa för vad han gör och acceptera

att se både hans kvalitèer och hans problem

Om jag uppskattar och accepterar mig själv

gör jag det även med en annan människa

(Suely Keppe Simula)

SARAH MCLACHLAN I LOVE YOU

Kärlek betyder framför allt att ge sig själv

Kärleken väger intet...men oj ...vilka krafter den kan sätta i rörelse

Kärleken rör sig

på lätta vingar

Den väger ingenting

och ändå

har den en sådan kraft

(Anne Svärd)

Worlds FUNNIEST misstakes! (MUST See!!!!)

Alla misstag kanske inte är helt nödvändiga!?

Hurrraaaa för våra misstag.........eller ????

Vi lär oss mycket mer genom våra misstag än genom våra framgångar, ofta upptäcker vi vad vi ska göra genom att se vad vi inte ska göra. Den som aldrig har gjort några misstag har nog heller aldrig gjort några upptäckter. (Samuel Smiles)

The Original Singers - Mama Loo & Rock my Soul 2007

Unna din kära och vackra kropp att skaka loss glädjen i denna gamla hitlåt

Just idag...just nu...accepterar jag mig själv precis som jag är och släpper glatt och villigt allt det jag inte längre behöver i mitt liv

"Hur intelligent, attraktiv eller talangfull du än är så tenderar du att sabotera dina ansträngningar och underminera dina relationer i samma utsträckning som du tvivlar på ditt eget värde. Livet är fullt av gåvor och möjligheter, öppna dig för att ta emot dem och njuta av dem så till den grad att du börjar uppskatta ditt inneboende värde och ge dig själv samma medkänsla och respekt som du ger andra."
(D. Millman "Själens trappa")

Makt... över vad? över vem?

MAKT

Din skicklighet
hämmar
eller uppmuntrar

Din hjälp
binder
eller befriar

Din sång
får andra att sjunga
eller att tystna

Ditt ljus
kan du sprida till andra
eller som en strålkastare
rikta mot dig själv
och mörklägga omvärlden

Om din makt
är liten eller stor
gäller ditt val alltid detsamma
att öka ljuset omkring dig
eller mörkret.

*****
All makt är lån
och kan förvaltas
på tre skilda sätt:
till att hjälpa upp
eller trycka ner
eller aldrig tas i bruk.
Alla har frihet att välja!
- Margareta Melin -

Native American - Amazing Grace (in cherokee)

Eva Dahlgren - Du

Bara genom att älska och låta sig älskas...Bara genom att låta varandra vara som de är.....

Älskaren lär känna sig själv
i den älskades kärlek.
Han begriper hur mycket han är värd.
Han finner mod. Finner självförtroende.
Men han inser också, vem han inte är.

För mannen är inte hjälten.
Kvinnan inte helgonet.
Båda är också egoister, härskare,
tyranner, svindlare, exploatörer.
Och bara om de inser detta,
Kommer de att kunna älska.

Och bara genom att älska
och låta sig älskas,
övervinner de i den andre faran,
att han eller hon föraktar sig själv
eller förhärligar sig själv.
Bara genom att låta varandra vara som de är,
finner de säkerhet inför sig själva.

Och så lär de sig konsten
att älska och ändå inte äga,
att leda och ändå inte härska,
att ge av sig själv utan att vara tvingande,
att skörda och ändå inte uppsluka,
att vara nära och ändå inte hålla fast,
att binda sig utan att avsäga sig friheten.
(Jörg Zink)

E.L.O. - Hold On Tight

Fri att utforska dina tankar och känslor...

Under inga omständigheter får vi känna oss bundna av något som helst intellektuellt, moraliskt eller ens andligt tyck, utan bara vad vi känner inom oss. Allt vad vi läser eller hör - vad det än må vara- bör prövas av vårt högsta omdöme. ( J.A Long)

Bara den människa som tar risker är fri...

Att sträcka sig efter en annan människa
är att exponera sitt sanna jag.
Att presentera sina idéer
sina drömmar för andra
är att riskera att förlora dem.
Att älska
är att riskera att inte bli älskad tillbaka.
Att leva är att riskera att dö.
Att hoppas är att riskera förtvivlan.
Att försöka är att riskera misslyckas.
*
Men
risker måste tas
eftersom den största faran med livet
är att
inte riskera någonting.
Den människa som inte riskerar någonting
har ingenting,
är ingenting,
gör ingenting.
Hon kanske undviker lidande och sorg
men kan helt enkelt inte växa
älska . . . Leva!
Genom att vara kedjad vid sina attityder
blir hon slav och förlorar friheten.
Bara den människa som tar risker är Fri.
(T.S. Elliot )

Hur fort du än springer.....

"Många människor är så rädda för andra människor och obehagliga situationer att de försöker springa ifrån dem. Men så länge de springer, springer det obehagliga efter."

Dansa med änglarna ...

I en värld full av kosmiska under
ser barnen det vi inte ser
Ett löv, som en vindpust gjort sönder
blir en ängel som dansar och ler
”Ser du änglarna, pappa, som dansar ?
Hör vilken vacker musik!”
ropar barnet och spelar på harpan
med strängar av garn och spik
Men vi ser inte lekarnas mönster
vi hör inte låtsasmusik
Vi har bommat till våra fönster
mot glädjen som var så unik
Så dansa med änglarna
dansa mitt barn
lek medan lekarna finns
Sjung på din harpa med strängar av garn
så länge du sångerna minns
En dag ska du finna att alla är barn
i en större men kärare lek
där alla får dansa bland änglar och garn
där ingen har tid med nåt svek.
(Per Harling)

09- Who I Was Born To Be - Susan Boyle (CD - 2009)

Minns

att du är lika välkommen till denna värld

som fåglarna på himlen

som blommorna på en sommaräng

Minns att stjärnorna lyser för dig om natten

att träden bugar sig för dig i vinden

och att vågornas sång mot stranden

finns där för att ge dig ro

Minns att det finns ett ljus inom dig som inte kan dö

och minns

att jag alltid finns hos dig på din väg hem

(ur Vägen hem av T.Frankel)

Glädjen är en glad rackare

Det är bättre
att ta ut
glädjen i förskott
än att inte
glädja sig alls

Har du tid att leva...ditt liv...

Ditt Liv...

väntar på

att bli

levt

av Dig

väntar på

att Du

ska ha tid

att Le-va

det liv

som är ditt

väntar på

Dig

- humlina-

Innanför tidens kaos slår mitt hjärta...

I det outhärdliga

det obegripliga

var mig nära

.

Som en skadad fågel

lyft mig till dig

göm mig hos dig

.

Innanför tidens kaos

slår mitt hjärta

intill ditt

.

Min enda uppgift nu :

att uthärda, överleva

Att invänta gryningen

(Margareta Melin ur "Kärleken en bro")

Sail away

Förnyelse är en källa till glädje och förväntningar

Att våga säga ett rungande JAAAAA till livet.....

Alla säger
Att jag är på väg att fatta ett galet beslut
Men det galna är mitt sätt att handla
Vad vill världen mig ?
Att jag inte ska ta några risker ?
Att jag ska återvända dit jag kommer ifrån
Utan att våga säga ” ja” till livet ?
( Paulo Coelho ur ”elva minuter”)

Svårigheter kan liknas vid en andlig tyngdlyftning

Den väg som vi har valt att vandra

kan visa sig vara svår

men det behöver inte betyda att vi valt fel

Låt oss betrakta svårigheter

som en andlig tyngdlyftning

(Dan Millman)

MOD..behövs för att våga leva och för att våga älska

Vår tids lidande beror innerst inne på att det inte finns någon kraft till att älska. Inget mod till att älska. Ingen frihet. Som en epidemi brer misströstan ut sig över landet. Men i själva svårmodets djup döljer sig, mörk. ångrstfull och uppgiven oförmåga att älska. (Jörg Zink)

To Be By Your Side - Nick Cave

Undrar om inte de allra flesta av oss önskar och vill känna att vi verkligen lever

Folk påstår att vi alla letar efter meningen med livet Men jag tror inte att det är stämmer. Jag tror att vi letar efter att få känna att vi verkligen lever ..så att vi inser hur hänförande livet faktiskt är. (J.Campell)

I dig själv ligger hela världen .....

....och om du kan se och lära dig

då finns dörren där

och nyckeln i din hand

Ingen människa på jorden

kan ge dig

vare sig nyckeln

eller dörren

som ska öppnas

utom du själv (Krishnamurti)

Metoderna för att minska hat ...

Tolerans och förståelse är nyckelmetoderna

för att kunna minska hat

Du kan bara lära dessa saker av din fiende

Du kan inte känna hat

ringaktning eller vrede

mot dina lärare

Du kan därför inte lära

tolerans

förståelse

och tålamod

av honom

eller av din bästa vän

Hat uppstår vanligtvis mot din fiende

När du möter honom

är det därför

ett gyllene tillfälle

att pröva

hur mycket

du praktiskt tillämpar

det du tror på

- Dalai Lama -

Ja tack! En varm själ att trä på själen

En varm hand
Ett varmt bo
En varm kofta
att trä på de isande tankarna
En varm kropp
att trä på kroppen
En varm själ
att trä på själen
Ett varmt liv
att trä på det isande livet
(Sonja Åkesson)

Tillåt Din livskraft att stråla och glittra som stjärnorna på natthimmeln

Acceptera dig själv

ända innifrån

varje del av din kropp

dina sinnen

din ande

känn lugn och tillförsikt

DU är i din fulla rätt

till din plats i universim

Låt ingen förminska dig

inte heller du själv

Tro starkt

på din inre

livs-lys-kraft

Nanne Grönvall - Viktiga små ord ... VAD JAG GILLAR DIG!!

Allt för sällan visar man för andra
Glädjen att dom finns där varje dag
Alla har behov utav att känna att man är nå't bra
Man håller ofta Viktiga Små Ord långt kvar där inom sig
Svårt att ge beröm och våga säga; "vad jag gillar dig!"
Att man älskar mat eller nåt annat
Det är nåt vi säger titt som tätt
Varför är beröm till sina vänner inte lika lätt
Man håller ofta uppskattande ord långt kvar där inom sig
Ge beröm till nån du tycker om och säg;jag gillar dig
Man håller ofta Viktiga Små Ord långt kvar där inom sig
Ge en kram till nå'n du tycker om och säg; jag gillar dig!

"If I could be where you are" by Enya

Vänder du kikaren åt förminskahållet ... skapar du distans mellan dig själv och andra

Dit din uppmärksamhet går
går också du

Om du ägnar din uppmärksamhet

åt det negativa sidorna av livet

om du väljer att rikta uppmärksamheten

på andras svagheter, fel

och tillkortakommanden

drar du till dig de lågfrekventa

energiströmmarna i motviljan

vreden och hatet

Du skapar distans

mellan dig själv och andra

(Gary Zukav)

jag älskar dig ...

.... inte bara för vad du är

utan för vad jag blir

när jag är tillsammans

med dig

...att älska en annan människa

Min högsta sanning är

att jag tvingats gå en lång väg

för att lära mig

vad det innebär

att älska en annan människa

Ända tills du bereder plats i ditt liv

för någon som är lika viktig för dig

som du själv är

kommer du att förbli ensam

sökande och gå vilse

oavsett om du lever ensam eller i ett parförhållande

- Richard Bach -

Nazareth - Love Hurts

Kärleken finns inte i andra

den finns i oss själva

Det är vi som väcker den

men för att kunna väcka den behöver vi andra

( Paul Coelho ur: elva minuter )

How Beautiful Wild Life Is.

Tänd på Livet är då jag....

Livet är ingen aktiekurs
vars värde stiger och faller
beroende på yttre faktorer, på trender.
Livet är något vackert som vi alla är

något som vi alla bär inom oss.
Oftast uppskattar
ser och ger vi livet värde
först när vi varit nära att mista det
och/eller varit med om svåra upplevelser.
När det "osynliga" Livet

blir synliggjort
är det inte längre osynligt.
- Humlina -

Hallåååå! Passionen!!!? Var är du ??

" Att leva ut kärleken passionerat
- och nyckelordet är passionerat
- skapar glädje överallt omkring oss.
Passionen tänder kärlekens eld
som kan ses
och kännas av alla vi kommer i kontakt med."
(Samabria Lyle Kaufman)

Livet...en mening med hur många meningar som helst i ...vad är din?

Du
är din sanning
och
det är bara du själv
som kan svara på
meningen med Livet
- Sören Kirkegaard -

Varför ägna sig åt att döma andra och sig själv, när det finns så mycket annat som är bra myclet roligare att göra

"Döm inte andra utan lär dig älska dig själv.
För den som älskar sig själv fullt ut
behöver inte döma andra utifrån
sina egna brister och fel."

Vad tillåter du dig själv att göra,att längta efter och att uppleva i Livet?

Alla behöver vi uppmuntran

Vi lever
alla
av uppmuntran
och dör inom oss
om vi inte får uppmuntran
långsamt
med sorg och ilska

Jag vill vara fri....

Fråga mig inte
om mig själv
jag känner mig inte.

Var gång någon rör vid mig
sluter jag mig
nästan som en blomma
som inte tål
mänsklig beröring.
Det har med sanning att göra.

Jag vill vara fri
fri som blomman kan vara
när den slagit ut
och vänder sig mot solen.
Fri att lysa
för ingen
- men också fri
att sluta sig.

Fråga mig inte
om mig själv
jag känner mig inte
jag är identisk
med oron
omöjlig att fånga.
I samma ögonblick du försöker
är jag en annan
en till synes obefintlig
men ändå förnimbar sanning
som liksom ekot
befruktat sig själv
och därför lever i många.

Det är svårt att beskriva
vad man inte är
det är svårt att älska
när man ej är kär.
Bara leva som vänlös
hemlös,
utan tro
leva för ingen
- som ett löv i vinden
utan ro.

Fråga mig inte
om mig själv
jag känner mig inte
det är bara tryggt
att veta
att bakom allt
öppnar sig ett landskap
för de pånyttfödda.

Men alltjämt
måste jag dö
det har med sanning att göra.
- Bo setterlind -

Släpp ut dig själv och släpp in andra ....in .. i ditt liv

Det kanske är en naturlig impuls
att älska varandra
men
hur ska vi kunna älska någon
om vårt hjärta är stängt?
Hur ska vi kunna släppa in andra
när vi inte tillåter oss själva att komma ut
- Gabriella Roth -

Livet väntar och längtar efter dig

Släpp in livet
håll inte emot
allt vad du orkar
bara för att du känner dig skraj
Och lås för tusingen inte igen om dig
så du riskerar att hamna ute
i ensamhetens kyla o mörker
- Humlina -

Fyll inte livet med dagar .....utan...

................Fyll dagarna med liv................

Vår vackra och magiska natur

Jag kan inte finna ord

för den vördnad jag känner för naturen

För mig är hela naturen ett tempel

en universiell kyrka.

- Paul Brunton -

Love Changes Everything (Nana Mouskouri)

Kärlek är kraftfull energi
så ju mer du fyller ditt liv med kärlek
desto kärleks-kraft-fullare blir du