The Original Singers - Mama Loo & Rock my Soul 2007

Unna din kära och vackra kropp att skaka loss glädjen i denna gamla hitlåt

Just idag...just nu...accepterar jag mig själv precis som jag är och släpper glatt och villigt allt det jag inte längre behöver i mitt liv

"Hur intelligent, attraktiv eller talangfull du än är så tenderar du att sabotera dina ansträngningar och underminera dina relationer i samma utsträckning som du tvivlar på ditt eget värde. Livet är fullt av gåvor och möjligheter, öppna dig för att ta emot dem och njuta av dem så till den grad att du börjar uppskatta ditt inneboende värde och ge dig själv samma medkänsla och respekt som du ger andra."
(D. Millman "Själens trappa")

Makt... över vad? över vem?

MAKT

Din skicklighet
hämmar
eller uppmuntrar

Din hjälp
binder
eller befriar

Din sång
får andra att sjunga
eller att tystna

Ditt ljus
kan du sprida till andra
eller som en strålkastare
rikta mot dig själv
och mörklägga omvärlden

Om din makt
är liten eller stor
gäller ditt val alltid detsamma
att öka ljuset omkring dig
eller mörkret.

*****
All makt är lån
och kan förvaltas
på tre skilda sätt:
till att hjälpa upp
eller trycka ner
eller aldrig tas i bruk.
Alla har frihet att välja!
- Margareta Melin -

Native American - Amazing Grace (in cherokee)

Eva Dahlgren - Du

Bara genom att älska och låta sig älskas...Bara genom att låta varandra vara som de är.....

Älskaren lär känna sig själv
i den älskades kärlek.
Han begriper hur mycket han är värd.
Han finner mod. Finner självförtroende.
Men han inser också, vem han inte är.

För mannen är inte hjälten.
Kvinnan inte helgonet.
Båda är också egoister, härskare,
tyranner, svindlare, exploatörer.
Och bara om de inser detta,
Kommer de att kunna älska.

Och bara genom att älska
och låta sig älskas,
övervinner de i den andre faran,
att han eller hon föraktar sig själv
eller förhärligar sig själv.
Bara genom att låta varandra vara som de är,
finner de säkerhet inför sig själva.

Och så lär de sig konsten
att älska och ändå inte äga,
att leda och ändå inte härska,
att ge av sig själv utan att vara tvingande,
att skörda och ändå inte uppsluka,
att vara nära och ändå inte hålla fast,
att binda sig utan att avsäga sig friheten.
(Jörg Zink)